Всем привет. Я уже давно занимаюсь спортом. Хожу в спорт зал качаюсь. Только вот беда недавно получил травму колена, она не слишком серьезная, но все равно мешает мне полноценно заниматься. Говорят что есть какие то чудо-повязки, которые облегчают боль и помогаю восстановлению. Может кто подскажет?
Спорт и травмы
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12022-08-15 14:11:18
- Старший участник форума
- Зарегистрирован: 2019-10-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 53 минуты - Последний визит:
2024-01-26 13:02:08
Поделиться22022-08-15 14:14:28
- Мастер форума
- Зарегистрирован: 2020-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
5 часов 8 минут - Последний визит:
2024-01-26 12:41:52
А что вам врачи говорят? Может вам пока повременить с занятиями спортом. Можно ведь и хуже сделать. У меня знакомый так инвалидом остался, потому что не лечился, а нагрузки выполнял.
Поделиться32022-08-15 14:17:32
- Мастер форума
- Зарегистрирован: 2021-04-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 51
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 13 минут - Последний визит:
2024-01-26 12:38:02
Когда я занимался плаваньем у меня сильно болело плечо, товарищ мне дал тейпы. Я их клеил и мне становилось лучше. Может вы о них думали? Но ничего подробно о них рассказать вам к сожалению не смогу.
Поделиться42022-08-15 14:30:43
- Мастер форума
- Зарегистрирован: 2019-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 49 минут - Последний визит:
2024-01-26 12:58:56
Доброго времени суток. Есть такое понятие как кинезиотейпирование. Это использование специальных лент, которые сделаны из хлопка. Как уже писали выше - тейпы. если вы хотите узнать о них подробнее, то вот тут вы можете прочитать как можно чувствовать кожей с помощью них https://lifestyle.wegym.ru/health/chuvstvovat-kozhey/
Поделиться52022-08-23 00:25:23
Не стоит шутить с коленом, обратитесь к доктору в Открытую Клинику https://openclinics.ru/orto-travma/lechenie-travm/ , пройдите квалифицированный осмотр и лечение, чтобы быть полностью уверенным в своем здоровье.
Поделиться62022-08-24 15:07:42
- Академик
- Зарегистрирован: 2018-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 273
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2024-03-30 22:00:47
Наиболее частыми неприятностями, которые хотя бы раз испытывал любой спортсмен являются растяжения мышц. Чтобы уменьшить риски растяжений или получения травм нужно уделять особое внимание разминке https://stretchingtop.ru/uprazhneniya/razminka Разминка помогает разогреть мышцы, при этом допускается интенсивное потоотделение, но не стоит доводить организм до усталости. По времени такая тренировка должна занимать 5–15 минут.
Поделиться72022-09-22 16:13:01
Федерация хоккея Сибири и Дальнего Востока создана в 2013 году. Это единственная профессиональная хоккейная лига в регионе, базирующаяся в Кузбассе. Всего в лиге шесть команд, которые находятся в разных городах Кузбасса. В этом разделе будет рассказано об истории хоккея с шайбой в Сибири и на Дальнем Востоке, а также о том, как играть в хоккей в сибири, какая экипировка вам нужна и как найти клуб.
Отредактировано kobba48 (2022-09-22 16:13:28)
Поделиться82022-11-21 11:27:01
- Академик
- Зарегистрирован: 2018-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 215
- Уважение: 0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
20 часов 39 минут - Последний визит:
2024-03-30 22:02:13
Мой сын увлекается армреслингом на любительством уровне, а недавно он узнал о таком виде силового спорта как Жимрестлинг https://presswress.ru/ Может быть кто-то знает, где можно попробовать свои силы, потренироваться и принять участие в соревнованиях? Буду признательна за помощь.
Страница: 1
Похожие темы
| Травмобезопасное детское покрытие | Строительство и ремонт | 2024-03-01 |
| Реальный опыт подачи жалоб в суды РФ и ЕСПЧ | Самое разное | 2021-01-22 |
| Какой букмекер лучше? | Здоровье и Спорт | 2022-09-13 |
