Неплохо было бы немного похудеть, подтянуть кожу, увеличить тонус. Вот только проблемка, я не особо люблю силовые нагрузки. Как вы решаете такую проблему? Какие занятия выбрать? Может что посоветуете? Территориально - Москва
Привести себя в форму
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12022-08-12 12:39:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 37 минут - Последний визит:
2024-04-10 23:36:36
Поделиться22022-08-12 12:55:27
- Старший участник форума
- Зарегистрирован: 2020-04-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 54 минуты - Последний визит:
2024-03-01 22:30:03
Попробуйте йогу. Это только на первый взгляд кажется что она влияет только на внутреннее состояние, но на самом деле это далеко не так. У вас увеличится гибкость, выносливость, кожа будет упругой.
Поделиться32022-08-12 13:15:06
- Старший участник форума
- Зарегистрирован: 2020-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 51 минуту - Последний визит:
2024-04-10 23:49:32
А может вам попробовать BodyJam, как считаете? Как по мне это отличное решение. Занимаясь спортивными танцами, вы приводите свое тело в форму. Уточнить все детали порекомендую вам в этом фитнес центре https://wegym.ru/classes/lesmills/bodyjam/ Как вариант, можете записаться на пробный урок и там сориентируетесь нравится вам или нет. Успехов! Будьте здоровы и красивы!
Поделиться42022-08-12 13:19:22
- Мастер форума
- Зарегистрирован: 2021-07-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 53 минуты - Последний визит:
2024-05-15 23:22:24
Обзаведитесь каким-то спортивным увлечением. Это могут быть не только танцы, но и скалолазание, велопрогулки, регулярные походы в бассейн и так далее. Все проблемы уйдут!
Поделиться52022-12-19 02:41:27
Zuzuk написал(а):
Обзаведитесь каким-то спортивным увлечением. Это могут быть не только танцы, но и скалолазание, велопрогулки, регулярные походы в бассейн и так далее. Все проблемы уйдут!
Однозначно походы в бассейн в любимом спортивном клубе! https://domfk.ru/filial-na-vostochno-kruglikovskoj/
Поделиться62022-12-19 02:43:05
Dimon написал(а):
Попробуйте йогу. Это только на первый взгляд кажется что она влияет только на внутреннее состояние, но на самом деле это далеко не так. У вас увеличится гибкость, выносливость, кожа будет упругой.
Йога действительно очень расслабляет, однако я очень люблю плавать, а после погреться в сауну...https://domfk.ru/bassejn-v-krasnodare/ - люблю свой Дом Физкультурника!
Поделиться72022-12-19 02:57:31
Zuzuk написал(а):
Обзаведитесь каким-то спортивным увлечением. Это могут быть не только танцы, но и скалолазание, велопрогулки, регулярные походы в бассейн и так далее. Все проблемы уйдут!
Однозначно! когда приобретаешь карту спортивного https://domfk.ru/klubnye-karty/ клуба, то практически все вопросы со здоровьем будут решены!
Поделиться82022-12-26 17:21:13
не нравятся мне все эти диеты. лишь вредят зоровью
Поделиться92022-12-26 22:29:35
- Кандидат наук
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2020-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 134
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-04-03]
- Провел на форуме:
15 часов 3 минуты - Последний визит:
2023-05-06 18:49:15
Я тоже считаю, что все диеты имеют краткосрочный эффект и в долгосрочной перспективе имеют весьма негативные последствия. Считаю лучше придерживаться несложного правильного питания https://moinutricyolog.ru/prosto-o-sloz … oe-pitanie, чем мучать себя голодом.
Поделиться102023-03-25 22:42:28
В клинике Наран проводят программу "Коррекция фигуры" https://naran.ru/programms/the-correction/ , отлично помогает избавиться от лишнего веса и привести себя в форму. Рекомендую!
Страница: 1
Похожие темы
| Аренда тренажера | Здоровье и Спорт | 2021-04-06 |
| Купить спортивный рюкзак в подарок. | Самое разное | 2024-09-04 |
| Фитнес центр на Дмитровке | Здоровье и Спорт | 2023-05-16 |
| Тренировки дома с тренером | Здоровье и Спорт | 2021-08-26 |
| Уроки настоящей Медитации от легендарного NotsaintAlex | Реклама. Заработок в сети. | 2024-03-20 |
